ऐसें पुढती मिळतां आतां । नाहीं सत्ता स्वतंत्र ॥१॥ ॥ध्रु.॥ म्हणउनि फावलें तें घ्यावें । नाम गावें आवडी ॥२॥ संचित प्रारब्ध गाढें । धांवे पुढें क्रियमाण ॥३॥ तुका ह्मणे घुबडा ऐसें । जन्म सरिसें शुकराचें ॥४॥

असा मनुष्यजन्म पुन्हा मिळवणे आपल्या स्वतःच्या हातात नाही ॥१॥ म्हणून आता जी संधी मिळाली आहे ती घ्यावी; आवडीने नामस्मरण करावे ॥२॥ संचित आणि प्रारब्ध कर्म खूप खोलवर, पक्के असते; पण वर्तमानातील कृती मात्र पुढे धावून काही बदलू शकते ॥३॥ तुकाराम म्हणतात, नाहीतर हा जन्म घुबड किंवा डुकराच्या जन्मासारखाच वाया जाईल ॥४॥