नारीस्तनभरनाभीदेशं दृष्ट्वा मागा मोहावेशम् । एतन्मांसवसादिविकारं मनसि विचिन्तय वारं वारम् ॥ ३ ॥

Seeing a woman's bosom and navel, do not fall into a whirlwind of infatuation. Reflect again and again in your mind that this is merely a transformation of flesh and fat.

नारीस्तनभरनाभीदेशं दृष्ट्वा मागा मोहावेशम् । एतन्मांसवसादिविकारं मनसि विचिन्तय वारं वारम् ॥ ३ ॥

स्त्री के स्तन और नाभि प्रदेश को देखकर मोहावेश में मत पड़ो। बार-बार अपने मन में यह विचार करो कि यह तो मांस और चर्बी का ही विकार है।

नारीस्तनभरनाभीदेशं दृष्ट्वा मागा मोहावेशम् । एतन्मांसवसादिविकारं मनसि विचिन्तय वारं वारम् ॥ ३ ॥

स्त्रीच्या स्तन आणि नाभिप्रदेशाकडे पाहून मोहावेशात पडू नकोस. वारंवार आपल्या मनात विचार कर की हे केवळ मांस आणि चरबीचेच विकार आहे.