व्यायामात् लभते स्वास्थ्यं दीर्घायुष्यं बलं सुखम् । आरोग्यं परमं भाग्यं स्वास्थ्यं सर्वार्थसाधनम् ॥

Regular exercise brings health, a long life, strength, and happiness. Good health is life's greatest blessing — it is the foundation that makes achieving every other goal possible.

व्यायामात् लभते स्वास्थ्यं दीर्घायुष्यं बलं सुखम् । आरोग्यं परमं भाग्यं स्वास्थ्यं सर्वार्थसाधनम् ॥

व्यायाम से स्वास्थ्य, दीर्घायु, बल और सुख प्राप्त होते हैं। अच्छा स्वास्थ्य ही जीवन का सबसे बड़ा सौभाग्य है — यही वह आधार है जिससे बाकी सभी लक्ष्य पाए जा सकते हैं।

व्यायामात् लभते स्वास्थ्यं दीर्घायुष्यं बलं सुखम् । आरोग्यं परमं भाग्यं स्वास्थ्यं सर्वार्थसाधनम् ॥

व्यायामाने आरोग्य, दीर्घायुष्य, बळ आणि सुख प्राप्त होते. चांगले आरोग्य हेच जीवनातील सर्वात मोठे भाग्य आहे — तोच तो पाया आहे ज्यामुळे इतर सर्व ध्येये साध्य करता येतात.