सुखं शेते सत्यवक्ता सुखं शेते मितव्ययी । हितभुक् मितभुक् चैव तथैव विजितेन्द्रियः ॥

The truthful sleep peacefully, the person who spends within their means sleeps peacefully, and so do those who eat wholesome food in moderation and who have mastered their senses. A life of honesty, discipline, and restraint brings a rest that no amount of indulgence can buy.

सुखं शेते सत्यवक्ता सुखं शेते मितव्ययी । हितभुक् मितभुक् चैव तथैव विजितेन्द्रियः ॥

सच बोलने वाला सुख से सोता है, मितव्ययी व्यक्ति सुख से सोता है, और जो संतुलित व हितकारी भोजन करता है तथा जिसने अपनी इंद्रियों को वश में किया है, वह भी सुख की नींद सोता है। सच्चाई, संयम और अनुशासन से मिलने वाला चैन किसी भोग-विलास से नहीं मिलता।

सुखं शेते सत्यवक्ता सुखं शेते मितव्ययी । हितभुक् मितभुक् चैव तथैव विजितेन्द्रियः ॥

खरे बोलणारा सुखाने झोपतो, काटकसरीने राहणारा सुखाने झोपतो, आणि जो मोजके व हितकारक अन्न सेवन करतो तसेच ज्याने आपल्या इंद्रियांवर ताबा मिळवला आहे, तोही सुखाने झोपतो. सत्य, संयम आणि शिस्तीतून मिळणारी शांती कोणत्याही चैनीतून मिळत नाही.