अयं वाव लोको हाउकारः वायुर्हाइकारश्चन्द्रमा अथकारः । आत्मेहकारोऽग्निरीकारः ॥ १ ॥ आदित्य ऊकारो निहव एकारो विश्वे देवा औहोयिकारः प्रजपतिर्हिंकारः प्राणः स्वरोऽन्नं या वाग्विराट् ॥ २ ॥ अनिरुक्तस्त्रयोदशः स्तोभः संचरो हुंकारः ॥ ३ ॥ दुग्धेऽस्मै वाग्दोहं यो वाचो दोहोऽन्नवानन्नादो भवति य एतामेवं साम्नामुपनिषदं वेदोपनिषदं वेदेति ॥ ४ ॥

This world is the syllable 'hau'; the wind is 'hai'; the moon is 'atha'; the self is 'iha'; fire is 'i'; the sun is 'u'; the invocation is 'e'; the All-gods are 'auhoi'; Prajapati is 'him'; breath is the tone; food is 'ya'; speech, the all-pervading one, is 'virat'; the thirteenth, undefined stobha syllable belongs to the connecting sound, 'hum'. Speech yields its milk for the one who knows this secret doctrine of the chants, this Upanishad of the Samans - yes, this secret doctrine.

अयं वाव लोको हाउकारः वायुर्हाइकारश्चन्द्रमा अथकारः । आत्मेहकारोऽग्निरीकारः ॥ १ ॥ आदित्य ऊकारो निहव एकारो विश्वे देवा औहोयिकारः प्रजपतिर्हिंकारः प्राणः स्वरोऽन्नं या वाग्विराट् ॥ २ ॥ अनिरुक्तस्त्रयोदशः स्तोभः संचरो हुंकारः ॥ ३ ॥ दुग्धेऽस्मै वाग्दोहं यो वाचो दोहोऽन्नवानन्नादो भवति य एतामेवं साम्नामुपनिषदं वेदोपनिषदं वेदेति ॥ ४ ॥

यह लोक 'हौ' अक्षर है; वायु 'है' है; चन्द्रमा 'अथ' है; आत्मा 'इह' है; अग्नि 'ई' है; सूर्य 'ऊ' है; निहव 'ए' है; विश्वेदेवा 'औहोइ' है; प्रजापति 'हिं' है; प्राण स्वर है; अन्न 'या' है; सर्वव्यापी वाणी 'विराट्' है; तेरहवाँ अनिरुक्त स्तोभ अक्षर उस संचारी 'हुं' का है। जो इस साम-सम्बन्धी गुह्य उपनिषद् को, इस साम्नामुपनिषद् को जानता है, उसके लिए वाणी दूध देती है - हाँ, यह गुह्य उपनिषद् है।

अयं वाव लोको हाउकारः वायुर्हाइकारश्चन्द्रमा अथकारः । आत्मेहकारोऽग्निरीकारः ॥ १ ॥ आदित्य ऊकारो निहव एकारो विश्वे देवा औहोयिकारः प्रजपतिर्हिंकारः प्राणः स्वरोऽन्नं या वाग्विराट् ॥ २ ॥ अनिरुक्तस्त्रयोदशः स्तोभः संचरो हुंकारः ॥ ३ ॥ दुग्धेऽस्मै वाग्दोहं यो वाचो दोहोऽन्नवानन्नादो भवति य एतामेवं साम्नामुपनिषदं वेदोपनिषदं वेदेति ॥ ४ ॥

हा लोक 'हौ' अक्षर आहे; वायू 'है' आहे; चंद्र 'अथ' आहे; आत्मा 'इह' आहे; अग्नी 'ई' आहे; सूर्य 'ऊ' आहे; निहव 'ए' आहे; विश्वेदेव 'औहोइ' आहेत; प्रजापती 'हिं' आहे; प्राण स्वर आहे; अन्न 'या' आहे; सर्वव्यापी वाणी 'विराट्' आहे; तेराव्या अनिरुक्त स्तोभ अक्षराचा तो संचारी 'हुं' आहे. जो हे साम-संबंधित गूढ उपनिषद, हे साम्नामुपनिषद जाणतो, त्याच्यासाठी वाणी दूध देते - होय, हे गूढ उपनिषद आहे.