सत्येन लभ्यस्तपसा ह्येष आत्मा सम्यग्ज्ञानेन ब्रह्मचर्येण नित्यम् । अन्तःशरीरे ज्योतिर्मयो हि शुभ्रो यं पश्यन्ति यतयः क्षीणदोषाः ॥ ५ ॥

This Self is attained through truthfulness, through austerity, through right knowledge, and through a life of constant discipline. Radiant and pure within the body, it is seen by those seekers whose imperfections have been burned away.

सत्येन लभ्यस्तपसा ह्येष आत्मा सम्यग्ज्ञानेन ब्रह्मचर्येण नित्यम् । अन्तःशरीरे ज्योतिर्मयो हि शुभ्रो यं पश्यन्ति यतयः क्षीणदोषाः ॥ ५ ॥

यह आत्मा सत्य से, तप से, सम्यक् ज्ञान से और नित्य ब्रह्मचर्य से प्राप्त होता है। शरीर के भीतर ज्योतिर्मय और शुभ्र, इसे वे तपस्वी देखते हैं, जिनके दोष क्षीण हो चुके हैं।

सत्येन लभ्यस्तपसा ह्येष आत्मा सम्यग्ज्ञानेन ब्रह्मचर्येण नित्यम् । अन्तःशरीरे ज्योतिर्मयो हि शुभ्रो यं पश्यन्ति यतयः क्षीणदोषाः ॥ ५ ॥

हा आत्मा सत्याने, तपाने, सम्यक ज्ञानाने आणि नित्य ब्रह्मचर्याने प्राप्त होतो. शरीराच्या आत ज्योतिर्मय आणि शुभ्र असा, त्याला ते तपस्वी पाहतात, ज्यांचे दोष नष्ट झाले आहेत.